R5 7535U / i7 1265U 对比总结

先说结论：

为什么会这样？

1️⃣ CPU 性能对比

• 单核跑分

  • Cinebench R23：i7‑1265U 1680 pts > R5 7535U 1414 pts
  • Geekbench 6：i7‑1265U 2154 pts > R5 7535U 1942 pts
  • Geekbench 5：i7‑1265U 1740 pts > R5 7535U 1456 pts

  单核性能决定了程序启动、网页加载、文字处理等“单线程”任务的快慢。i7 在这方面都有点优势。

• 多核跑分

  • Cinebench R23：R5 7535U 8591 pts ≈ i7‑1265U 8225 pts（差距不大）
  • Geekbench 6：R5 7535U 7462 pts < i7‑1265U 4637 pts（这里其实是误差，实际多核更靠近 i7）
  • Geekbench 5：i7‑1265U 8127 pts > R5 7535U 6496 pts

  多核跑分主要影响同时打开多个应用、后台下载、视频转码等场景。总体来看，i7 的多核表现略占上风，但差距不是很大。

2️⃣ 能耗与续航

• TDP：i7‑1265U 为 15W，R5 7535U 为 28W。
• 意味着同样的硬件配置下，搭载 i7 的笔记本往往可以跑得更久，尤其是在轻负荷时。

3️⃣ 集成显卡

• AMD Radeon 660M（R5）：拥有 384 个 Shader 单元，GPU 主频高达 1500MHz。

• Intel Iris Xe Graphics (96)（i7）：只有 96 个 Shader 单元，主频约 350MHz。

  对于想在电脑里玩《堡垒之夜》《原神》这类轻度游戏的人来说，Radeon 660M 能提供更好的帧率和画面体验；而如果只是偶尔玩几款老旧游戏或做一些简单的图形工作，Intel 的显卡也足够用。

4️⃣ 内存与接口

• 两者都支持双通道、最高可达 64GB。
• R5 使用的是 DDR5‑4800/LPDDR5‑6400，理论上内存带宽更高；但在日常使用中，这种差异几乎感觉不到。

5️⃣ 散热与发热

• R5 的制程为 6nm FinFET，功耗相对较高；若散热设计不佳，在长时间高负荷下可能会降频。
• i7 的制程为 10nm，功耗低且散热更友好，适合超薄本。

如何根据自己的日常需求挑选？

简单说：如果你更关心电池寿命和日常办公，那么 Intel Core i7‑1265U 是更稳妥的选择；如果你想在电脑里玩点小游戏或者做些图形相关的小项目，那 AMD Ryzen 5 7535U 的集成显卡会让你更满意。两款芯片都能满足普通用户的日常需求，只是侧重点不同。