i7 4850HQ / i7 4790K 参数对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 主频 & 性能

• i7 4790K 的基准频率是 4 GHz，最高可达 4.4 GHz（单核睿频）。
• i7 4850HQ 的基准频率只有 2.3 GHz，最高只能到 3.5 GHz。

换句话说，桌面版在同一时刻可以跑得更快、更猛。Geekbench 的单核和多核分数都明显领先。

2️⃣ 缓存 & 多线程

• 桌面版拥有 8 MB L3 缓存，而移动版只有 6 MB。
• 两者都是四核八线程，但桌面版的缓存更大，意味着它在处理大量数据时更不容易“卡顿”。

3️⃣ 超频能力

• i7 4790K 可以手动调高频率（超频），只要配上好的散热器就能进一步提升性能。
• 移动版 不支持超频，因为它被设计成在有限的散热条件下稳定运行。

4️⃣ 集成显卡

• 移动版搭载的是 Intel Iris Pro Graphics 5200，比桌面版的 Intel HD Graphics 4600 更强一些，尤其在图形渲染和轻度游戏时表现更好。
• 如果你打算在笔记本里玩游戏或做图形工作，Iris Pro 会让体验更流畅。

5️⃣ 能耗 & 散热

• 移动版的 TDP 是 47 W，桌面版是 88 W。
• 较低的功耗意味着笔记本可以省电、发热少，也能延长电池寿命；但也限制了它的最大输出功率。
• 桌面版需要更大的散热系统，但这也让它能够持续跑在高频率。

日常使用场景对比

小结

• 桌面版（i7 4790K）：性能更强、更灵活（可超频）、适合需要高算力或想玩高画质游戏的用户。
• 移动版（i7 4850HQ）：功耗低、电池续航好、集成显卡稍强，适合经常外出的用户或需要轻薄设备的人。

根据你平时是“宅在家里还是外出办公”，或者你是否愿意为更高性能投入额外散热与空间，就能决定到底选哪一款CPU。