先说结论：
如果你想要更快的启动、加载和游戏体验，i5 6500 是更好的选择；
如果你只是做日常办公、上网、看视频，而且已经有 DDR‑3 主板或不需要额外的性能，i5 6400 就足够用了。
| 关键点 | i5 6400 | i5 6500 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 2.7 GHz → 睿频 3.3 GHz | 基础 3.20 GHz → 睿频 3.6 GHz |
| 单核跑分 | 大约 275–354 pts（Cinebench） ≈ 840–900（Geekbench） | 大约 354–454 pts（Cinebench） ≈ 900–950（Geekbench） |
| 多核跑分 | ≈ 1060–1299 pts（Cinebench） ≈ 3086–3305（Geekbench） | ≈ 1299–1499 pts（Cinebench） ≈ 3305–3500（Geekbench） |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 普通办公、邮件、文档编辑 | 两者都能轻松应付，差异几乎感觉不到。 |
| 网页冲浪、在线视频播放 | 同样，两者都很流畅；如果你经常打开很多标签页，i5 6500 会让切换更顺手。 |
| 轻度游戏（如《英雄联盟》《堡垒之夜》低设置） | i5 6500 的高主频能让帧数更稳定，尤其在 CPU 限制的游戏里。 |
| 重度游戏（需要高帧率或开启高级图形设置） | 两者都不是顶级，但 i5 6500 的优势会让你在同一显卡下获得更好的体验。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 多媒体创作 | 多核性能稍好，i5 6500 在导出或渲染时会比 i5 6400 快一些。 |
| 多任务并发（同时打开浏览器、邮件客户端、聊天工具等） | i5 6500 的多核优势能让系统保持更流畅。 |
两者都是不错的桌面处理器，只是后者在速度上领先一点点。根据自己的实际用途挑选即可。
