简要结论
| 指标 | Ryzen 5 3550H | Core i3‑8100B |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 6 / Cinebench） | 较低（≈1021 / 886 pts） | 较高（≈1265 / 896 pts） |
| 多核跑分（Geekbench 6 / Cinebench） | 更高（≈3127 / 3930 pts） | 稍低（≈3784 / 3698 pts） |
| 线程数 | 8 | 4 |
| 集成显卡 | Radeon RX Vega 8（更强） | UHD Graphics 630（一般） |
| 功耗 | 35 W（省电） | 65 W（稍高） |
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两颗芯片都能轻松应对。单核略快的 i3 在打开大量标签页时会有一点更顺手，但差别不大。
多任务 & 后台程序
Ryzen 的 8 个线程让你可以同时运行多个大型程序（比如 Excel + Photoshop + 浏览器 + 视频播放器）而不会出现明显卡顿。i3 的四个线程在同样负载下容易吃紧。
轻度游戏 / 媒体播放
Vega 8 集成显卡比 UHD 630 强很多，能跑一些老旧或中等画质的游戏；如果你只是看视频，两者都没问题。
移动性与散热
Ryzen 是笔记本级别的“低功耗”设计，35 W 的 TDP 意味着它在同等负载下发热更少、更安静。i3 的 65 W 则更适合放在桌面机箱里，有更大的散热空间。
内存与扩展
两者都支持 DDR4，但 Ryzen 的最大支持内存只有 32 GB，而 i3 可以到 64 GB。如果你计划以后升级到更大内存，i3 会更灵活。
两颗芯片都能满足日常需求，只是侧重点不同。根据你平时最常做的事情挑选就行。
