先说结论:
如果你经常玩需要光线追踪的游戏、做轻量级视频剪辑或想要更快的单核响应速度,
那么 AMD Radeon Series R9 7940H 更适合你。
如果你需要大量并行工作——比如编译大型项目、运行虚拟机、做多任务办公,或者想让笔记本更省电、更安静,
那么 Intel Core i9 13900H 会是更好的选择。
Geekbench 5 & Geekbench 6 多核
i9 的分数明显领先(≈12‑13k vs ≈11‑12k)。
原因是它拥有 14 个核心 + 20 条线程,而 R9 有 8 个核心 + 16 条线程。
在需要大量并行计算的场景里,i9 能把任务拆得更细,完成得更快。
XinBench 多核
两者相差很小,甚至 R9 略胜一筹,但这只是一个基准测试,并不能完全代表真实世界的多任务体验。实际使用中,i9 的多线程优势往往更明显。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 玩最新光线追踪游戏 | AMD Radeon Series R9 7940H |
| 做视频剪辑、渲染、编译 | Intel Core i9 13900H |
| 想让笔记本更省电、更安静 | Intel Core i9 13900H |
| 想装最多内存或使用 DDR4 | Intel Core i9 13900H |
| 想装最多 DDR5 内存 | AMD Radeon Series R9 7940H |
简单一句话:**R9 是“光影+单核快”,i9 是“多核强劲+省电”。根据你平时最常做的事情挑选即可。