简要结论
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 游戏 & 单线程任务 | i7 4770K | 单核跑分略高，主频最高可达 3.90 GHz，且可以手动超频，让游戏帧数更顺滑。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 多线程软件 | 两者都不错，但 E5 1620 v3 在某些多核基准里稍微领先，且拥有更大的共享缓存（10 MB）和四通道内存，可在大型项目中提供更平稳的吞吐。 | |
| 日常办公 / 浏览网页 / 文档编辑 | 两者都能轻松胜任；差距几乎不影响体验。 | |
| 需要稳定性与错误校正（ECC） | E5 1620 v3 | 支持 ECC 内存，能在长时间运行时自动纠错，减少崩溃风险。 |
| 预算有限但想要升级 | i7 4770K | 虽然不是最新型号，但其单核优势和可超频特性能让旧电脑焕发新活力。 |
总之，两颗芯片都能满足日常需求，只是侧重点不同。挑选时请先想好你最常做的事情，然后按上述表格对应即可。
