简短结论
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公 + 网页浏览 | 两者都足够，但如果你偶尔玩轻度游戏或看高清视频，Ryzen 3 2200G 的 Vega 8 显卡可以直接驱动，省去买显卡的钱。 | 集成显卡更强，省电，适合迷你机箱。 |
| 轻度游戏（不需要高帧率） | Ryzen 3 2200G | Vega 8 在大多数老旧或中等画质游戏里能跑得还不错；i5‑7600 的集成显卡只能勉强跑一些老游戏。 |
| 重度游戏 / 高帧率需求 | 两者都不理想，需要独立显卡；但如果一定要用集成显卡，i5‑7600 的 HD Graphics 630 性能更差。 | 如果你已经有独立显卡，两者差别不大，CPU 本身也不是瓶颈。 |
| 视频编辑 / 编译 / 多线程工作负载 | Intel Core i5‑7600 | Geekbench 6 多核得分略高，单核也比 Ryzen 略快；Intel 的 Turbo Boost 能在短时间内提供更高峰值频率，对这类任务帮助明显。 |
| 预算有限且想省电 | Ryzen 3 2200G | 同样的 TDP（65W），但因为集成显卡更强，所以整体系统功耗更低，散热更容易。 |
| 未来可升级性 | 两者都已过时，但 Ryzen 的 Zen 架构在指令集上更现代（AVX2、FMA3 等），在某些新软件里可能有优势。 |
看你是否需要显卡
看你最常做什么
考虑机箱大小和功耗
根据自己的日常使用场景挑选即可，无需担心其它复杂因素。祝你选到满意的 CPU！
