先说结论：
如果你想要一台能流畅玩游戏、办公、看视频、甚至偶尔做一点轻度渲染的机器，i7 5700HQ绝对是更好的选择。
如果你手里已经有一台桌面电脑，想把CPU换成能跑更多后台进程或做大文件编码的那种“多核”机器，才会考虑 FX 8320E——但它在单核速度上还是明显落后。
为什么i7 5700HQ更适合日常使用？
| 维度 | i7 5700HQ | FX 8320E |
|---|
| 单核速度 | Geekbench单核3410 vs 503 | ~3×快 |
| 多核整体 | Geekbench多核3410 vs 2304 | ~1.5×快 |
| 热量/功耗 | 47 W（笔记本级） | 95 W（桌面级） |
| 集成显卡 | Intel HD 5600（足够玩轻度游戏、高清视频） | 通常需要独立显卡 |
| 超线程 | 有（8线程） | 没有（8线程同样） |
- 单核优势：大多数网页浏览、Office软件、聊天工具以及很多游戏都主要靠单个核心来跑。i7的单核分数几乎是FX的三倍，这意味着打开应用、切换窗口、加载网页都会更快、更顺滑。
- 多核优势：当你一次打开多个程序或在做批量图片处理、视频转码时，多核心会派上用场。i7虽然只有四核，但因为超线程可以同时跑八条线程，实际多任务表现跟八核FX差不多，甚至更好，因为每个核心本身就更强。
- 省电省热：i7的TDP只有47 W，适合笔记本或低功耗台式机；FX的95 W让散热和电费都翻倍。
- 集成显卡：如果你不打算买独立显卡，i7自带的HD 5600可以满足日常娱乐；FX没有集成GPU，需要额外配件。
当你真的需要FX 8320E时
- 高并发后台任务：比如服务器环境、虚拟机、多路音视频流等，八个物理核心能让任务分摊得更均匀。
- 专业渲染/编码：某些旧版软件对多核心支持较好，FX可能在纯浮点运算上稍占优势。
- 预算有限且已有桌面主板：如果你已经拥有AM3+主板和散热系统，只想升级CPU而不想改主板，那么FX是可行的方案。
但请记住，即使在这些专门场景下，它仍然比不上i7在单核和整体效率上的表现，而且功耗更高。
小结
- 日常使用 + 游戏 + 办公 + 视频观看 → i7 5700HQ
- 桌面多任务 / 专业渲染 / 已有AM3+系统 → FX 8320E（但性能仍不如i7）
所以，如果你是在挑选一台新电脑或者升级现有电脑，优先考虑i7 5700HQ吧！它在几乎所有日常场景里都能给你更快、更省电、更方便的体验。
