i5 4670K / W3690 对比总结

先说结论：

• 如果你主要玩游戏、做轻量级办公或想让电脑“快一点”，就选 i5 4670K。
• 如果你需要同时跑很多程序、做视频编码、虚拟机或者对系统稳定性有极高要求（比如服务器、科研计算），就选 W3690。

为什么会这样？

单核性能——游戏 & 日常

• 游戏和大多数日常软件都依赖单个核心的速度。
• i5 的单核得分明显高于 W3690（≈30%）。
• 所以在启动程序、网页浏览、轻度编辑时，i5 会感觉更“爽”。

多核性能——多任务 & 重负载

• 当你一次打开几个大型应用、做视频转码或运行虚拟机时，多核优势才显现。
• W3690 拥有更多核心和线程，Geekbench 多核得分略高，能更好地把工作拆成小块并行完成。
• 如果你经常需要同时处理大量文件或后台服务，W3690 能让系统保持流畅。

内存与稳定性

• W3690 支持 ECC 内存，能自动纠正错误，适合对数据完整性要求极高的环境。
• 普通桌面用户几乎不会用到 ECC，DDR3‑1600 的双通道也足够满足日常需求。

超频与扩展

• 两者都可以超频，但 i5 在超频后提升空间更大，因为它本身已经靠近最高频率。
• W3690 的 PCIe 通道更多，但这对普通玩家来说意义不大，只在需要大量高速设备（如 RAID 控制器、多块 SSD）时才重要。

用途对应

简单一句话：i5 更适合“玩”与“快”，W3690 更适合“多”与“稳”。