先说结论：
- 如果你想要更快一点的日常体验（打开程序、玩轻度游戏、做多任务）——选 i3 4360。
- 如果你需要一个小巧、低功耗、安静的系统（迷你主机、一体机或办公电脑）——选 i5 4570T。
为什么会这样？
| 对比点 | i3 4360 | i5 4570T |
|---|
| 主频 | 基础 3.70 GHz，没超频功能 | 基础 2.90 GHz，能提升到 3.60 GHz（Turbo） |
| 功耗 | TDP 54W（相对较高） | TDP 35W（明显省电） |
| 跑分 | Geekbench 单核 871 / 多核 1865
XinBench 单核 149 / 多核 377 | Geekbench 单核 777 / 多核 1649
XinBench 单核 143 / 多核 344 |
| 用途标签 | 台式机 | 低功耗迷你主机 / 一体机 |
性能差距
- 在所有基准测试里，i3 的分数都比 i5 高大约 10–15%。
- 对于日常使用，这意味着：
- 打开网页、编辑文档、观看视频：i3 会稍微快一点，响应更流畅。
- 玩轻度游戏或运行一些老旧软件：i3 能提供更好的帧率和更短的加载时间。
功耗与尺寸
- i5 的 TDP 更低，所以它可以在更小、更安静的机箱里运行，也不需要太大的散热器。
- 如果你打算组装一台 迷你 PC 或一体机，或者想让电脑几乎没有噪音，i5 是更合适的选择。
图形与其他细节
- 两者都配备同样的 Intel HD Graphics 4600，图形性能基本一样。
- 内存支持和接口也相同，只是 i3 支持 DDR3L‑1600，而 i5 可以用 DDR3‑1333/1600 或 DDR3L‑1333/1600，两者差别不大。
小结
- 想要最快一点的桌面体验？ → i3 4360。
- 想要低功耗、空间占用少、噪音低？ → i5 4570T。
两款CPU都属于同一代 Haswell，差别主要在主频和功耗。根据你平时的使用场景挑选即可。祝你选购愉快！
