简要结论
| 指标 | i3 4360 | i5 4310U |
|---|---|---|
| 主频 | 3.70 GHz（无睿频） | 2.00 GHz + 睿频到 2.90 GHz |
| 缓存 | 4 MB | 3 MB |
| TDP（热设计功耗） | 54 W | 15 W |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600（GPU频率 350 MHz） | Intel HD Graphics 4400（GPU频率 200 MHz） |
| Geekbench 单核 | ≈1150 | ≈858 |
| Geekbench 多核 | ≈2400 | ≈1766 |
| XinBench 单核 | 149 | 111 |
| XinBench 多核 | 377 | 258 |
i3 4360 的基准主频高达 3.70 GHz，虽然没有睿频，但在单线程任务中始终保持这个速度。i5 4310U 的基准只有 2.00 GHz，只能在短暂的“突发”时刻提升到 2.90 GHz，之后会回落。对日常打开程序、浏览网页这类单线程操作来说，i3 的稳定高速更友好。
i3 拥有更大一点的三级缓存（4 MB 对比 3 MB），这意味着它在处理大量数据或多任务时能更快地取到所需信息。集成显卡也略强一些，能够让轻度游戏或高清视频播放更顺畅。
i5 的 TDP 像手机一样低，仅 15 W，而 i3 则是桌面级别的 54 W。这决定了两者在不同场景下的适配：
Geekbench 和 XinBench 都显示：
这说明无论是单线程还是多线程工作，i3 在整体算力上都占优。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开 Word、Excel、邮件、浏览网页 | 两者都能胜任，但如果你经常一次打开很多标签页或后台运行多个程序，i3 会更流畅。 |
| 看高清视频、偶尔玩轻度游戏（如《炉石传说》） | i3 的显卡和主频优势让画面更连贯；i5 在这种轻度游戏里也能跑，但可能出现小卡顿。 |
| 视频剪辑、图片渲染、大文件复制 | i3 的多核性能明显更好，能把任务完成得更快。 |
| 长时间远程办公、会议、听音乐 | 如果你需要随身携带电脑，i5 的低功耗和轻薄机型更方便。 |
| 学习编程、跑 IDE 或虚拟机 | 两者都可，但若经常开启多个 IDE 或虚拟机实例，i3 的多核优势会让体验更佳。 |
根据自己的使用重点——是追求最快速的响应还是追求随时随地的便利——就能挑出最合适的一颗芯片。
