简短结论
| 对比维度 | i3‑7300T | i5‑7400 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核心 / 4 线程 | 4 核心 / 4 线程 |
| 单核跑分 | 与i5相当甚至略高(Geekbench 5/6) | 稍低 |
| 多核跑分 | 明显落后(约 20%) | 更强劲 |
| 功耗 | 35 W(低热量) | 65 W(中等热量) |
| 用途定位 | “迷你主机”“一体机” | 标准台式机 |
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轻度游戏 / 老旧游戏
内容创作 / 视频编辑 / 编译代码
空间与散热考虑
先问自己:我每天大概做什么?
再看硬件布局
最后确认机箱/散热是否匹配
总结一句话:i5‑7400 是全能型玩家的“多核王”,而 i3‑7300T 则是节能小型主机的“低功耗精灵”。根据你日常使用的“重量级”程度来决定即可。