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单核性能
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苹果M3 Pro 12 CPU 18 GPU
100% 274
Intel 酷睿 i9 13900T
99% 273
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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苹果M3 Pro 12 CPU 18 GPU
100% 2612
Intel 酷睿 i9 13900T
131% 3432
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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苹果M3 Pro 12 CPU 18 GPU
100% 6390
Intel 酷睿 i9 13900T
0
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

苹果 M3 Pro 12C18G / i9 13900T 对比总结

💡以下内容由AI总结

简要对比

指标苹果 M3 Pro 12C18GIntel i9‑13900T
单核跑分(Geekbench 5/6)更高:单核跑分≈2314 / 3152较低:≈2046 / 2618
多核跑分(Geekbench 5/6)多核跑分≈15235 / 15619多核跑分≈17407 / 15625
核心/线程12 核心 / 12 线程(全大核)24 核心 / 32 线程(8大+16小)
主频高达 4.05 GHz基础仅 1.10 GHz
制程 & 效率3 nm,功耗约 45W10 nm,功耗约 35W
GPUApple M3 Pro (18 Core),频率 1.60 GHzIntel UHD Graphics 770,频率 0.30 GHz
典型用途笔记本、轻薄本、掌上游戏机、迷你主机低功耗迷你主机、一体机

哪个更适合你?

如果你是“日常使用”型用户

  • 想要流畅的系统响应、快速打开应用、长续航苹果 M3 Pro
    • 单核性能强,意味着在浏览网页、写文档、看视频时几乎没有卡顿。
    • 集成 GPU 性能不错,适合轻度创意软件(如 Photoshop、Premiere 的基础版)。
    • 在同等功耗下,Apple Silicon 的能效更好,电池寿命更长。

如果你是“多任务/重负载”型用户

  • 需要大量并行计算、视频编码、编译代码或运行虚拟机Intel i9‑13900T
    • 虽然单核稍弱,但拥有 24 个物理核心和 32 条线程,在真正需要多核的工作负载里跑得更快。
    • 对于需要 Windows 或 Linux 系统的专业软件(如 CAD、Blender、VMware 等),i9 的兼容性更好。
    • 即使 GPU 性能不如 Apple,但对于大多数办公和轻度游戏来说已足够。

日常场景举例

场景推荐 CPU
打开邮件、社交媒体、看 YouTubeM3 Pro(单核快)
写 Word 文档 + 同时播放音乐 + 浏览网页两者都能,但 M3 更省电、更轻便
编译大型项目(C++/Java)或渲染视频片段i9‑13900T(多核优势)
使用 Adobe Creative Cloud(Photoshop/After Effects)两者都可;若在 macOS 上,M3 更顺手;若在 Windows 上,i9 更稳定
玩 AAA 游戏(如《赛博朋克2077》)两者都能玩,但 i9 的桌面版本可能有更好的显卡驱动支持;如果是轻量级游戏,两者差距不大

小结

  • M3 Pro:单核强劲、能效高、适合轻薄笔记本和日常使用。
  • i9‑13900T:多核强劲、兼容性广,适合需要大量并行处理的桌面或迷你主机。

根据你平时最常做的事情来挑选:如果你追求流畅体验和长续航,就选 M3;如果你经常做需要多线程的工作,就选 i9。

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