简短结论
| 用途 | 推荐CPU |
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| 轻度办公、网页浏览、偶尔玩老游戏 | i3‑6320（新一代、主频高，单核表现更好） |
| 多任务、视频剪辑、渲染、需要多核的程序 | i5‑4690S（四核物理核心，整体多核吞吐量更高） |
为什么会有这样的区别？
单核表现
- i3‑6320 的基准频率是 3.90 GHz，比 i5‑4690S 的 3.20 GHz 高很多。
- 在 Geekbench 6 单核得分里，i3 得到 1311 分，比 i5 的 1181 分 高。
- 对于日常打开网页、编辑文档或玩一些对单核要求较高的老游戏，这种“瞬时”速度更重要。
多核表现
- i5‑4690S 有 4 个物理核心，而 i3‑6320 虽然也有 4 条线程，但只有 2 个物理核心（超线程）。
- 在 Geekbench 6 多核得分里，i5 达到 3089 分，比 i3 的 2730 分 更高。
- 当你同时运行多个程序、做视频编码或大型软件的后台任务时，多核优势会让系统感觉更流畅、更快。
缓存与制程
- i5 拥有 6 MB L3 缓存，比 i3 的 4 MB 大。大缓存可以让 CPU 在处理大量数据时更少去内存，从而提升某些工作负载的效率。
- 制程方面：i5 是 22 nm，i3 是更先进的 14 nm。虽然制程更小意味着能效更好，但在这两款 CPU 上差异不大，对日常使用影响有限。
内存与显卡
- 两者都支持 DDR3‑1600，但 i3 同时支持 DDR4‑2133（如果你换主板的话）。DDR4 更快，适合需要大量内存带宽的工作。
- 集成显卡：i3 配备的是更新一点的 Intel HD Graphics 530，相比旧版的 HD 4600 能跑得稍快一点，但两者都只能满足基本办公和轻度游戏需求。
如何根据自己的日常选择？
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你经常打开很多标签页、同时跑几个后台程序？
- 推荐：i5‑4690S。四个物理核心能让多任务切换更顺畅。
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你主要是上网、写邮件、偶尔玩一些老游戏？
- 推荐：i3‑6320。更高的主频让页面加载和游戏启动更快。
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你想要未来升级空间（比如换到 DDR4 主板）？
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你关心电源消耗？
- 推荐：i3‑6320（TDP 为 51 W，比 i5 的 65 W 更省电）。
总之，如果你需要在同一台电脑上做点多任务或内容创作，选 i5‑4690S；如果你只是想要一个轻松响应、占用资源少的系统，那么新一代的 i3‑6320 会更合适。
