i5 4690S / i7 6700T 对比总结

先说结论：

• **如果你想要一台体积小、发热低、功耗只有 35 W 的电脑（比如迷你主机、一体机或办公用的小桌面机）——就选 i7 6700T。
• **如果你已经有一台普通塔式机，想让它在单线程游戏或老软件里跑得更快一点，而且不介意多消耗一点电（65 W）——就选 i5 4690S。

为什么会这样？

单核表现

• Geekbench 单核：904 vs 940 → 差距不大，i7 稍微领先。
• 日常浏览、Office、轻量级游戏：两者都能应付，i7 的略高单核不会带来明显差异。

多核表现

• Geekbench 多核：505 vs 663 → i7 在多任务或需要并行处理的工作上明显更强。
• 如果你经常同时打开几个大型程序、做视频剪辑、渲染或者运行虚拟机，i7 能让系统更流畅。

功耗与散热

• i5 的65 W意味着需要更大的风扇或散热器，适合传统塔式机。
• i7 的35 W非常省电，几乎可以直接放进小型机箱或一体机，甚至可以用无风扇设计。

集成显卡 & 内存

• HD 530 比 HD 4600 更好一些，尤其是在图形界面和轻度游戏中能得到少许提升。
• 支持 DDR4 的i7 给你未来升级内存的空间，DDR4 通常比 DDR3 快一点。

用途对应

小结

• i5 4690S：更高的单核时钟、更适合传统塔式机；如果你已经有一台普通桌面电脑，只想让它跑得快一点，可以考虑换它。
• i7 6700T：新一代架构、双倍线程、更低功耗、更好的集成显卡；最适合小型、节能的电脑，也在多任务场景下表现更好。

根据你平时的使用习惯和电脑尺寸需求，挑一个最符合的即可。祝你选购愉快！