i3 8300 / R7 3750H 对比总结

先说结论：

为什么会这样？

1️⃣ 单核 vs 多核

• i3‑8300 的单核分数在 Geekbench 5 和 XinBench 都比 3750H 高一点。
  • 对于只用一个程序、浏览网页、写文档这类“单线程”工作，它的响应会稍快一点。
• R7 3750H 在多核测试里普遍拿到更高分，尤其是 Geekbench 5 多核和 XinBench 多核。
  • 当你同时开启几个程序，或者做需要并行处理的任务（比如视频转码、编译代码、同时运行多个浏览器标签）时，它能更好地利用四个物理核心 + 八个线程，整体效率更高。

2️⃣ 超线程 & 内存

• R7 3750H 支持超线程（8 个逻辑核心），所以在多任务环境下能保持流畅。
• 它还能支持最多 32 GB RAM，并且有 ECC 模式，适合对稳定性要求稍高的工作站或专业软件。

3️⃣ 集成显卡

• i3‑8300 搭载 Intel UHD 630，基本只能满足轻度游戏和高清视频播放。
• R7 3750H 的 Radeon RX Vega 10 有更多 Shader 与 Compute Units，虽然不支持光追，但在大多数现代游戏中能跑得更好，也能加速一些 GPU 加速的软件。

4️⃣ 功耗与散热

• i3‑8300 的 TDP 是 65W，适合普通台式机电源。
• R7 3750H 的 TDP 只有 35W，意味着它可以在笔记本或迷你机箱里保持低温、更安静，而且省电。

5️⃣ 实际使用感受

• 桌面用户：如果你只是做日常办公、上网、偶尔玩旧游戏，i3‑8300 的单核快感足够，而且没有超频限制也不会出现过热问题。
• 移动/轻薄用户：想要一台既能随身携带又能应付多任务的机器，R7 3750H 的低功耗和强劲多核让它成为更好的选择。
• 内容创作者 / 重度多任务者：无论是桌面还是移动，只要需要同时跑多个重负载程序，R7 3750H 的八线程优势明显，让工作流程更顺畅。

小结

• 如果你把电脑当作“家里的小工具”，主要是办公和轻度娱乐，i3‑8300 就够用了；它的单核速度让日常操作感觉更快。
• 如果你需要在同一台机器上做多件事——比如边编辑视频边听音乐，又或者想在笔记本里玩较新的游戏，那么就选 R7 3750H；它的多核性能、更好的集成显卡以及低功耗都能给你更好的体验。

希望这份直白的对比能帮你快速决定哪颗芯片更适合自己的日常使用！