i3 8300 / R5 3400GE 对比总结

先说结论：

为什么会这样？

单核 vs 多核

• i3‑8300：单核Geekbench≈967，多核≈3072。它没有睿频，但基准频率很高，单个核心跑得快。
• Ryzen 5 3400GE：单核≈919，多核≈2897。虽然单核稍慢，但有8个线程（4个物理核心 + 超线程），所以在需要同时跑多个程序时能更好地分担压力。

集成显卡

• i3‑8300 搭载 Intel UHD 630，基本能应付办公和偶尔的轻度游戏，但画面不够流畅。
• Ryzen 5 3400GE 配备 AMD Radeon RX Vega 11，显卡性能明显优于Intel的同级别显卡，能让你在不买独立显卡的情况下玩大多数现代游戏。

能耗与散热

• i3‑8300 TDP 65W，功耗中等，需要一定散热方案。
• Ryzen 5 3400GE TDP 35W，几乎一半功耗，散热更省事，也更省电。

内存与扩展

• Ryzen 5 3400GE 支持 DDR4‑2933，更快的内存带宽；还支持 ECC 和超频，对专业用户友好。
• i3‑8300 限制在 DDR4‑2400，没有超频空间。

总体体验

• 如果你只是用电脑上网、写文档、看视频，或者想要一台省电的小型机，那 Ryzen 5 3400GE 就足够了，而且它还能给你更好的集成显卡体验。
• 如果你对单线程速度有极致要求（比如某些老旧软件只用一个核心），或者你计划以后再加一块独立显卡，那么 i3‑8300 的单核优势会让你感觉更顺手。

简而言之：
“想省电又想玩游戏？选 Ryzen 5 3400GE；想要最快的单核速度？选 i3‑8300。”