简短结论
如果你想要一台能快速打开网页、写文档、看视频、偶尔玩轻度游戏的桌面电脑，
Pentium G4620 更适合——它的单核速度更快，启动和响应更灵敏。
如果你需要同时运行几个程序（比如浏览器＋邮件＋聊天软件）或做一点轻度的视频/图片编辑，
Intel i5‑6442EQ 更合适——四个核心让多任务更顺畅，而且功耗低，散热安静。
| 指标 | Pentium G4620 | Intel i5‑6442EQ |
|---|---|---|
| 单核跑分 | Geekbench 5 ≈ 885 | Geekbench 5 ≈ 724 |
| 多核跑分 | Geekbench 5 ≈ 1992 | Geekbench 5 ≈ 2207 |
| 日常响应 | 单核更快（159 vs 111） | 多核稍好（422 vs 403） |
| 功耗 | 51 W | 25 W |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开网页、写 Word、看电影 | Pentium G4620 |
| 同时打开多个标签页、邮件客户端、聊天软件 | Intel i5‑6442EQ |
| 简单的视频剪辑或照片后期 | Intel i5‑6442EQ |
| 想要升级主板或换更强大 CPU 的桌面系统 | Pentium G4620（LGA1151 可换芯片） |
总结：如果你不打算做太多后台任务，只是日常办公和娱乐，G4620 就够用了；如果你经常多任务或想让机器在低温下长时间稳定工作，选择 i5‑6442EQ 更靠谱。
