简要结论
| 对比维度 | Ultra 5 225H | 酷睿 i7 240H |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 通常更高（Cinebench R20、Geekbench 6 等） | 较低 |
| 多核跑分 | 同样更高（Cinebench R23、Geekbench 6 等） | 较低 |
| 主频 / 睿频 | 基础1.7 GHz / 睿频4.9 GHz | 基础2.5 GHz / 睿频5.2 GHz |
| 核心/线程 | 14/14 | 10/16 |
| 制造工艺 | 3 nm (TSMC) | 10 nm (Intel) |
| 内存 & 缓存 | LPDDR5X‑8400 + 大缓存（≈11 MB L2 + 18 MB L3） | DDR4/DDR5 + 较小缓存（≈2 MB L2 + 24 MB L3） |
| GPU | Intel Arc 130T，支持光线追踪 | Intel Iris Xe Graphics，未支持光线追踪 |
| TDP | 28 W (标压) | 45 W (标压) |
总体来说：Ultra 5 225H 在单核和多核性能上都领先，功耗更低，GPU 更强大。
如果你想让电脑在游戏、视频剪辑或日常多任务中跑得更快、更省电，Ultra 5 225H 是更好的选择。
酷睿 i7 240H 虽然核心数略少，但仍能满足一般办公、轻度创作和旧软件兼容需求。
单核优势
多核优势
制程与功耗
内存与缓存
集成显卡
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 玩主流游戏（1080p–1440p） | Ultra 5 225H – 更高单核速度 + 光线追踪 GPU，让画面更流畅、更细腻。 |
| 轻度内容创作（视频剪辑、照片编辑） | Ultra 5 225H – 多核性能好，渲染速度快；如果你不需要太多 GPU 加速，也能用它。 |
| 日常办公、多标签浏览 | 两者都足够，但如果你想省电、让机器更安静，Ultra 更合适。 |
| 老旧软件或需要 DDR4 的工作站 | 酷睿 i7 240H 可以兼容 DDR4，如果你的主板只能装 DDR4，那它是唯一可选项。 |
| 预算有限但想玩游戏 | 虽然价格不讨论，但从性能角度看，Ultra 提供了更高的性价比——一次性投入即可获得更长寿命的体验。 |
所以，如果你想让电脑在各种日常任务中都跑得飞快，并且希望以后还能玩到新游戏而不必降画质，那么就选 Ultra 5 225H；如果你只是偶尔玩游戏、做文档，而且已经有 DDR4 环境，那么 酷睿 i7 240H 就能满足需求。
