简要结论
| 场景 | 哪个更合适 | 为什么 |
|---|---|---|
| 网页浏览 + 文档编辑 | 两者都能应付 | 对单核要求不高，i5 已足够。 |
| 轻度办公 + 视频播放 | 两者都能应付 | 需要的CPU负载很低，差异几乎感受不到。 |
| 玩主流游戏（1080p） | i7 4790K 更好 | 游戏大多依赖单核或少量核心，高时钟和超线程能让帧率更稳定。 |
| 玩大型游戏 / 高画质设置 | i7 4790K 更好 | 多核帮助处理背景任务、物理模拟，提升整体体验。 |
| 视频剪辑 / 渲染 | i7 4790K 更好 | 多核跑分高，渲染时能利用更多核心，完成时间更短。 |
| 3D 建模 / CAD / 计算密集型软件 | i7 4790K 更好 | 超线程和更大的三级缓存让复杂计算更快。 |
| 多任务并发（打开很多标签、后台程序） | i7 4790K 更好 | 超线程让系统在多任务切换时保持流畅。 |
如果你经常玩游戏、做视频剪辑或需要同时运行多个重负载程序
→ 选 i7 4790K：它的单核优势让游戏跑得更快，多核优势让渲染和多任务更省时。
如果你只是上网、写文档、偶尔看电影，没有太多高负载需求
→ 选 i5 4670：虽然性能略逊一筹，但日常体验基本相同，而且没有超频限制。
想要未来可扩展性（比如以后想挖矿或做深度学习实验）
→ 选 i7 4790K：可超频可以进一步提升性能，且超线程在某些专业软件里会有帮助。
总结一句话：
“如果你想让电脑在任何繁忙场景下都保持流畅，尤其是玩游戏或做创意工作，就挑选 i7 4790K；如果只是做轻量级日常操作，两颗芯片差距不大，可以放心用 i5 4670。”
