简要结论
| 指标 | i5 4690 | i5 4670 |
|---|---|---|
| 主频 | 3.50 GHz | 3.40 GHz |
| 单核跑分(Cinebench R23) | 958 | 908 |
| 多核跑分(Cinebench R23) | 3549 | 3389 |
| Geekbench 6 单核 | 1193 | 1178 |
| Geekbench 6 多核 | 3378 | 3349 |
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 办公软件 + 浏览网页 + 视频播放 | 两者都 OK | 两颗芯片的基本性能足以满足这些轻量级任务。 |
| 轻度多任务(同时打开几个标签页、邮件、聊天) | 两者都 OK,但若想更顺滑可选 i5 4690 | i5 4690 的多核稍快,能更好地处理并发任务。 |
| 照片/视频编辑(如 Premiere / Lightroom) | i5 4690 更佳 | 编辑软件往往利用单核和多核性能,i5 4690 的跑分优势能让预览和导出更快。 |
| 玩旧版或中等画质游戏 | 两者都能玩,但 i5 4690 在帧率上略占优势 | 集成显卡性能有限,但主频提升能让游戏运行更平稳。 |
| 玩最新 AAA 游戏或开启高画质设置 | 如果预算允许,可考虑升级到更强大的 CPU;但在这两颗之间,i5 4690 会稍微好一点 | 集成显卡已无法满足高需求,但主频差异仍然影响 CPU 部分的瓶颈。 |
你已经有一块 LGA1150 主板?
你是否计划未来几年继续升级?
你只做最基础的日常操作?
你需要一点点更快的响应速度或更好的多任务体验?
总结一句话:两颗 CPU 基本相似,唯一区别是主频略高。若你想让电脑在需要一点算力时更加流畅,就挑选 i5 4690;若只是普通办公、上网、看视频,两颗都能胜任。