R5 3400G / i5 7600K 对比总结

简短结论

为什么会这样？

1️⃣ 核心/线程

• Ryzen 5 3400G 有 4 个物理核心 + 8 个线程（支持超线程）。
• i5‑7600K 有 4 个物理核心 + 4 个线程（没有超线程）。

多线程能让你一次打开更多程序、同时运行多个任务时更顺畅。
如果你经常在浏览器里打开很多标签页、同时编辑文档和听音乐，Ryzen 的多线程会让系统感觉更“爽”。

2️⃣ 单核速度

• i5‑7600K 的基础频率是 3.80 GHz，睿频可达 4.20 GHz。
• Ryzen 5 3400G 的基础频率是 3.60 GHz，睿频可达 3.90 GHz。

单核速度决定了“即时”反应——比如打开一个程序、点击按钮时的延迟。
对于只用一个核心就能完成的工作（如某些老游戏或特定软件），i5 会略快。

3️⃣ 集成显卡

• Ryzen 5 3400G 搭载 AMD Radeon RX Vega 11（11个计算单元，704个着色器）。
• i5‑7600K 搭载的是 Intel HD Graphics 630（24个计算单元，192个着色器）。

Vega 11 在同级别集成显卡中相当强劲，可以跑大多数主流游戏到中等画质。
HD 630 则只能勉强跑一些老旧或低需求游戏。如果你打算玩游戏而不准备买独立显卡，那 Ryzen 是明显优势。

4️⃣ 内存 & 电源

• Ryzen 支持 DDR4‑2933（比 Intel 的 DDR4‑2400 快一点），并且 TDP 只有 65 W。
• i5 的 TDP 为 91 W，功耗更高。

更快的内存和更低的功耗意味着系统发热少、更安静，也更省电。

5️⃣ 超频 & ECC

两者都可以超频，但由于 i5 的 TDP 较高，超频后温度会升得更快。
Ryzen 支持 ECC（错误校正内存），如果你需要更稳定的数据处理（例如轻度工作站用途），这也是一个小优点。

日常使用场景拆解

小结

• 如果你想组装一台体积小、功耗低、无需独立显卡就能玩大部分游戏的电脑，那么 AMD Ryzen 5 3400G 是最佳选择。
• 如果你已经有或计划购买一块独立显卡，并且偶尔需要最高的单核性能（比如某些老游戏或专门的软件），那么 Intel Core i5‑7600K 会更合适。

两颗芯片各有侧重点，按自己的日常需求挑选即可！