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| 主要参数 | i7 9750H | i5 10400H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.60 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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6
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.50 GHz
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4.60 GHz
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全核频率
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3.90 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Coffee Lake Refresh
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Comet Lake H
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 9750H | i5 10400H |
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内存类型
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DDR4-2666
LPDDR3-2133 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 9750H | i5 10400H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
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1.10 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
|
24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简要结论
| 指标 | i7 9750H | i5 10400H | 说明 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 4 / 8 | 更多核心＝更多并行工作 |
| 单核最高频 | 4.50 GHz | 4.60 GHz | i5 在单个任务上略快一点 |
| 多核跑分 | 大幅领先（Cinebench、Geekbench 等） | 较低 | 多核跑分越高，表示一次能处理的工作量越大 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写文档、看视频、轻度游戏 | i5 10400H（单核快，足够应付这些任务） |
| 同时打开多个浏览器标签、编辑大型 Excel 表格、运行 IDE 编译代码 | i7 9750H（多核心让后台任务不卡顿） |
| 视频剪辑、3D 渲染、虚拟机、多线程软件（如 Photoshop 高版本） | i7 9750H（大量核心可显著缩短渲染/渲染时间） |
| 学习编程、玩一些老旧游戏、偶尔做小项目 | 两者都能胜任，但如果想省电或更轻薄，可选 i5 10400H |
想要“多任务”不卡顿？选 i7 9750H；想要“单线程”更快、更省电？选 i5 10400H。
