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主要参数 i7 9750H i5 1145G7
CPU主频
2.60 GHz
2.60 GHz
核心数量
6
4
线程数量
12
8
单核睿频
4.50 GHz
4.40 GHz
全核频率
3.90 GHz
3.80 GHz
核心架构
Coffee Lake Refresh
Tiger Lake U
制作工艺
14 nm
10 nm
二级缓存
256 KB (每核)
1.25 MB (每核)
三级缓存
12 MB
8 MB
TDP功耗
45 W
15 W
内存参数 i7 9750H i5 1145G7
内存类型
DDR4-2666
LPDDR3-2133
DDR4-3200
LPDDR4X-4266
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 9750H i5 1145G7
核心显卡
Intel UHD Graphics 630
Intel Iris Xe Graphics 80
GPU频率
0.35 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.15 GHz
1.30 GHz
最大共享内存
64 GB
32 GB
Compute units
24
80
Shader
192
640
Direct X
12
12
最大显示器数
3
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2017Q4
2020Q3

i7 9750H / i5 1145G7 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:

用途推荐CPU
轻度办公、上网、偶尔多任务(不想让电脑发烫,省电)i5‑1145G7
视频剪辑、渲染、需要同时跑很多程序(更快完成大文件处理)i7‑9750H
玩游戏但只能靠集成显卡(想要更好的画面)i5‑1145G7(Iris Xe比UHD 630强多了)

为什么会有这样的区别?

核心与线程

  • i7‑9750H6个核心 + 12线程,可以一次性做更多事情。
  • i5‑1145G74个核心 + 8线程,核心少一点,但每个核心更“聪明”。

单核性能

  • 在单个任务里(比如打开一个网页或运行一个小程序),i5 的单核跑分普遍高于i7。
  • 对日常使用来说,这意味着你会感觉到系统启动、切换窗口等操作更流畅。

多核性能

  • 当你同时打开多个程序,或者在做需要大量计算的工作(视频剪辑、编译代码等)时,i7 的多核跑分明显领先。
  • 它能把工作平均分配到更多核心,让整体处理速度更快。

集成显卡

  • i5‑1145G7 搭载的是 Intel Iris Xe Graphics,比旧款的 UHD Graphics 630 强大不少。
  • 如果你打算用笔记本自带显卡玩游戏或做轻度图形工作,Iris Xe 能提供更好的帧率和画质。

功耗与散热

  • i5‑1145G7 的 TDP 是 15 W,而 i7‑9750H45 W
  • 更低的功耗意味着更长的续航、更安静的风扇,也更适合超薄轻便的笔记本。

日常场景举例

场景想要什么推荐CPU
写邮件、浏览网页、看视频快速响应、长电池寿命*i5‑1145G7*
同时打开 Word、Excel、Chrome 和 Photoshop多任务不卡顿*i7‑9750H*
玩《赛博朋克2077》但没有独立显卡更高帧率、更好画面*i5‑1145G7*
做一段30分钟的视频剪辑(无GPU加速)把渲染时间压到最短*i7‑9750H*

小结

  • 如果你更注重省电、轻薄和集成显卡的游戏体验,选择 i5‑1145G7。
  • 如果你经常需要并行处理大量数据或做专业内容创作,选择 i7‑9750H。

两者都能满足日常使用,只是侧重点不同。根据自己的主要用途挑一个就行啦!

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