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| 主要参数 | i7 9750H | i3 10100T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.60 GHz
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3.00 GHz
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核心数量
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6
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.50 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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3.90 GHz
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3.50 GHz
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核心架构
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Coffee Lake Refresh
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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35 W
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| 内存参数 | i7 9750H | i3 10100T |
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内存类型
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DDR4-2666
LPDDR3-2133 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 9750H | i3 10100T |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简要结论
| 指标 | i7 9750H | i3 10100T | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 core / 12 thread | 4 core / 8 thread | 多个核心能让你一次打开更多程序时仍然顺畅；i7 在多窗口、后台渲染等场景下更占优势。 |
| 主频 & 睿频 | 基础2.60 GHz → 睿频4.50 GHz | 基础3.00 GHz → 睿频3.80 GHz | 单核跑分略高，意味着在只用一个核心的小游戏或网页浏览里，i7 会稍快一点。 |
| 多核跑分（Cinebench R20） | 2599 pts | 1947 pts | 大约 30% 的差距；在视频编辑、3D 渲染、编译代码等需要多核的工作里，i7 能明显提速。 |
| Geekbench 多核 | 5813 pts | 3370 pts | 同样是 70%+ 的提升；在同时运行多个应用或后台任务时，i7 更不容易卡顿。 |
| 功耗 (TDP) | 45 W | 35 W | i7 用电更多，散热更大，但这也是它提供更高性能的代价。i3 则更省电、更安静。 |
| 内存支持 | DDR4‑2666 双通道 | DDR4‑2933 双通道 | 两者都能装到同样容量的内存，只是速度略有差别，对普通办公影响不大。 |
| 用途定位 | “标压”笔记本（高性能） | “低功耗”迷你主机/一体机（轻量级） | 就像一辆跑车和一辆小轿车：跑车跑得快但油耗高，小轿车省油但速度有限。 |
如果你需要的是“强劲而灵活”，尤其是在移动设备上，那就选 i7 9750H；如果你追求“省电、安静”，并且日常任务不太繁重，那么 i3 10100T 就能满足你。两款芯片各自擅长不同的生活方式，挑哪个取决于你平时最常做什么。
