i3 10100 / i5 1145G7E 对比总结

简要结论

为什么这么选？

1️⃣ 多核实力

• i3 10100 在 Geekbench 5 的多核测试里拿到 4758 分，而 i5 1145G7E 则只有 3094 分。
• 对于打开很多程序、同时编辑文档、做视频剪辑等需要让所有核心一起跑的工作，i3 能更快完成。

2️⃣ 单核表现

• 两者单核分数都很接近：Geekbench 6 单核分别是 1446 / 1656。
• 对于玩大多数游戏或运行只靠单线程的老软件，差别不大，几乎可以忽略。

3️⃣ 功耗与热量

• i3 10100 的 TDP 是 65 W，相当于一台普通台式机的散热需求。
• i5 1145G7E 的 TDP 僅 15 W，几乎像手机芯片一样省电，适合长时间待机或移动使用。

4️⃣ 集成显卡

• i3 10100 搭载的是旧版的 UHD Graphics 630，画质一般。
• i5 1145G7E 拥有更新的 Iris Xe Graphics 80，在不装独立显卡的情况下能跑轻度游戏和高清视频播放更流畅。

5️⃣ 整体使用体验

• 如果你经常在同一台机器上做多任务、编译代码、渲染图片或玩大型游戏，桌面版的 i3 10100 会让你感觉更“爽”，因为它能把更多核心调动起来。
• 如果你需要一台轻巧、低功耗、续航长且还能应付日常办公、观看视频甚至偶尔玩些轻度游戏的机器，那么 i5 1145G7E 就是更合适的选择。

小结

• 桌面用户 → i3 10100：更强的多核处理力，适合高负载工作。
• 移动/工业用户 → i5 1145G7E：极低功耗、更好的集成显卡，足够满足日常办公和轻度娱乐。

两颗CPU各有侧重点，挑哪一颗取决于你最常做什么，以及你对功耗和尺寸的要求。