先说结论:
| 对比点 | i3‑10320 | i5‑8400B |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 206 | 170 |
| 多核跑分 | 1080 | 959 |
| 基准频率 | 3.8 GHz | 2.80 GHz |
| 睿频最高 | 4.6 GHz | 4.00 GHz |
| 核心/线程 | 4 core / 8 threads(超线程) | 6 core / 6 threads |
| 最大内存 | 128 GB | 64 GB |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 网页冲浪、邮件、文档编辑 | 两者都足够,但若想更省电、更安静,可选低功耗的i5;若想更快响应,可选i3。 |
| 家庭影音播放、轻度视频编辑 | 两者都能顺畅;若经常同时开启多个媒体播放器或后台转码,i3 更稳。 |
| 玩大多数现代游戏(1080p) | 单核性能决定帧率,i3‑10320 的高频率让游戏跑得更好。 |
| 多任务并发(同时打开浏览器、邮件、云同步等) | 虽然两者都有足够核心,但由于超线程和更高频率,i3 在多窗口切换时更平滑。 |
| 老旧系统或自制小型机箱(只能装 BGA 芯片) | 必须选 i5‑8400B,因为它是集成在主板上的。 |
根据自己的使用习惯和硬件环境挑选即可,无需担心两者差距太大,只是细节上倾向于前者。