简短结论
| 指标 | i7 4550 U | i5 4340 M |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础1.5 GHz → 3.0 GHz | 基础2.9 GHz → 3.5 GHz |
| 缓存 | 4 MB | 3 MB |
| TDP（功耗） | 15 W | 37 W |
| Geekbench 单核 | ~800‑900 | ~1000‑1100 |
| Geekbench 多核 | ~1500‑1700 | ~2200‑2400 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 只做文档、邮件、网页冲浪 | i7 4550 U（省电、轻薄） |
| 偶尔玩老旧或不太占资源的游戏 | 两者都能跑，但如果想要更流畅，可选 i5 4340 M |
| 玩新游戏或需要较高帧率 | i5 4340 M 更合适（GPU 差距不大，但 CPU 能提供更多算力） |
| 视频剪辑、音频处理、编译代码 | i5 4340 M 明显更好（多核优势明显） |
| 需要长时间外出使用、关注续航 | i7 4550 U 更友好（低功耗） |
两款芯片同属 Haswell 系列，差别主要体现在频率与功耗上。根据自己的使用习惯挑一个即可。
