i5 10400T / R3 4350GE 哪个好

家用学习/办公
两颗CPU在日常办公、浏览网页、写文档、看视频等轻量级工作上几乎没有区别。

• i5 10400T：6核12线程，主频略低，但有更大的三级缓存，能在多窗口切换时保持流畅。
• R3 4350GE：4核8线程，单核频率更高，内存速度更快，偶尔在打开大型表格或数据库时会更快一点。

如果你经常一次打开很多程序，或者需要在同一台电脑上同时跑几个轻度的后台任务，R3 4350GE会让你感觉更顺手；如果你更看重低功耗和更好的散热，i5 10400T也能满足需求。

电竞游戏玩家
游戏里最重要的是单核表现和显卡能力。

• R3 4350GE：单核最高频率4 GHz，内置AMD Radeon RX Vega 6显卡，显卡频率1.7 GHz，显存2 GB。单核跑分更高，显卡也更强，能在中高画质下保持更稳定的帧率。
• i5 10400T：单核频率3.6 GHz，内置Intel UHD 630显卡，显存共享64 GB。显卡性能相对弱，单核跑分也略低。

如果你想在1080p下玩《英雄联盟》《守望先锋》《堡垒之夜》等主流游戏，R3 4350GE会给你更好的体验；如果你只玩轻度游戏或不在意画质，i5 10400T也能满足。

视频剪辑/建模
这类工作更依赖多核并行处理。

• i5 10400T：6核12线程，12 MB三级缓存，能在渲染、转码时分担更多任务。
• R3 4350GE：4核8线程，缓存只有4 MB，虽然单核更快，但整体并行能力略逊。

在剪辑4K视频、做3D建模时，i5 10400T会让导出速度略快一点；但差距不大，日常使用两者都能完成任务。

结论

• 如果你是游戏玩家或需要更快的单核响应，选R3 4350GE。
• 如果你更在意功耗、散热，或偶尔做视频剪辑，选i5 10400T。

两颗CPU都能满足日常使用，关键看你最看重哪一方面的体验。