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| 主要参数 | i5 10400T | i5 10500 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.00 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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3.60 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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3.20 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Comet Lake
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Comet Lake
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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-
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9.5 MB
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 10400T | i5 10500 |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 10400T | i5 10500 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
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24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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简要结论
| 指标 | i5 10400T | i5 10500 | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 基础主频 | 2.00 GHz | 3.10 GHz | 基础时钟快了近60% → 日常程序启动更快 |
| 单核睿频 | 3.60 GHz | 4.50 GHz | 单线程任务（比如打开浏览器标签、运行 Office）更顺手 |
| 全核频率 | 3.20 GHz | 4.20 GHz | 多线程工作（如同时跑几个程序、后台下载）更省时 |
| TDP（功耗） | 35 W | 65 W | 前者更省电、更安静，后者需要更好的散热 |
| 各大跑分（单/多核） | 均低于后者约25‑30% | — | 在实际测评里，i5 10500 的单核和多核得分都明显领先 |
一句话总结：i5 10500 就像同级别的“快车”，而 i5 10400T 则是“省油版”。如果你不在乎一点点额外的功耗，只想要更快的响应和更好的多任务体验，就选 i5 10500；如果你想把电脑装进小盒子里，又不需要顶尖速度，那就选 i5 10400T。
开机 / 打开软件
多任务
轻度游戏 / 视频播放
音量 & 散热
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想装进迷你机箱、预算有限、对噪音敏感 | i5 10400T |
| 想在桌面机上做多任务、偶尔玩游戏、希望未来几年还能保持流畅 | i5 10500 |
记住：两款 CPU 性能差距主要体现在“速度”上，而不是功能。它们都能满足日常办公、影音娱乐和轻度创作。如果你只是偶尔用电脑打字、看视频，那么低功耗的 i5 10400T 已经足够；如果你想让电脑在未来几年内继续保持良好体验，就选 i5 10500。
