主要参数	i3 10100T	i5 11320H
CPU主频	3.00 GHz	3.2 GHz
核心数量	4	4
线程数量	8	8
单核睿频	3.80 GHz	4.5 GHz
全核频率	3.50 GHz	4.3 GHz
核心架构	Comet Lake	Tiger Lake
制作工艺	14 nm	10 nm Super
二级缓存	-	1.25 MB (每核)
三级缓存	8 MB	8 MB
TDP功耗	35 W	35 W
内存参数	i3 10100T	i5 11320H
内存类型	DDR4-2933	DDR4-3200 LPDDR4x-4267
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	128 GB	64 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i3 10100T	i5 11320H
核心显卡	Intel UHD Graphics 630	Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率	0.35 GHz	300MHz
Turbo频率	1.20 GHz	1300MHz
最大共享内存	64 GB	32 GB
Compute units	24	96
Shader	192	768
Direct X	12	12
最大显示器数	3	4
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2017Q4	2020Q3

i3 10100T / i5 11320H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

i5 11320H 更强大：无论是单核还是多核跑分都比 i3 10100T 高出不少，显卡也更好，适合需要更快响应、更流畅多任务或轻度游戏的用户。
i3 10100T 更省电、体积小：同样的 35 W 热设计功耗，但它是桌面/迷你主机专用，足够满足日常办公、网页浏览和轻度娱乐。

为什么会有这么大的差距？

指标	i3 10100T	i5 11320H	差距原因
单核跑分（Cinebench R20）	399	560	单核频率从 3.80 GHz 提升到 4.50 GHz，架构升级到 Tiger Lake，IPC（每周期指令数）明显提高。
多核跑分（Cinebench R20）	1947	2268	虽然核心数相同，但新架构对多线程调度更友好，内存带宽也更高。
Geekbench 5 单核	952	1505	同上，单线程性能提升约60%。
Geekbench 5 多核	3370	5308	多线程效率提升近60%。
Geekbench 6 单核	1332	1911	新指令集支持让单核跑分进一步拉开差距。
Geekbench 6 多核	4247	5633	多核整体提升约33%。
显卡（Intel UHD 630 vs Iris Xe）	较弱，基本只能做高清视频播放	更好的图形管线，可玩轻度游戏、视频编辑预览更顺畅。
内存速率（DDR4‑2933 vs DDR4‑3200 / LPDDR4x‑4267）	较慢，影响多任务时的内存吞吐量	更快的内存让系统在打开多个程序时更不卡顿。
PCIe 接口（PCIe 3.0 ×16 vs PCIe 4.0 ×20）	对外接显卡或 NVMe 的带宽有限制	更高的总带宽可让 SSD 或独立显卡发挥更好。

所有这些指标都是在相同热设计功耗（35 W）的前提下完成的，所以从“性能”角度来看，i5 11320H 在绝大多数日常使用场景中都能提供更快、更流畅的体验。

哪种 CPU 更适合谁？

想要一台小巧、低功耗电脑的人

用途：家庭办公、学生作业、媒体播放、轻度照片编辑。
设备类型：迷你主机、一体机、超薄台式机。
为什么选 i3 10100T？
- 同样的功耗，却可以装进更小的机箱。
- 对于不需要太高计算力的日常任务，它已经足够用。

想要更快响应、多任务或轻度游戏的人

用途：视频剪辑、编程、同时运行多个大型软件、偶尔玩 AAA 游戏或 VR。
设备类型：笔记本电脑、移动工作站、轻薄本。
为什么选 i5 11320H？
- 单核/多核跑分都领先，让程序启动和切换更迅速。
- 更强的集成显卡能让游戏画面更流畅，甚至支持一些光线追踪效果。
- 更快的内存和 PCIe 接口为未来升级留足空间。

小结

如果你只是想要一台省电、占地小的电脑来处理文字、邮件和网页，那么 i3 10100T 已经绰绰有余；但如果你需要在同一台机器上做更多事情——比如同时打开 Photoshop 与 VS Code，或者偶尔玩《赛博朋克2077》之类的游戏，那么就选择 i5 11320H，它在所有关键指标上都有明显优势，让你的日常使用更加顺滑舒适。