简短结论
下面用最通俗的话把跑分差距拆开来聊聊。
Geekbench 6 单核:M1 2363,i5‑10600T 1355。
M1 在单线程任务上几乎翻倍快——比如打开一个网页、编辑文档、运行普通程序时,你会感觉到它比 i5 更爽快。
Cinebench R20 单核:两者相差不大(415 vs 402)。
这说明在某些专门针对单线程的渲染测试里,两者都很接近,但整体来看 M1 的单核优势更明显。
Cinebench R20 多核:i5‑10600T 2993,M1 2094。
i5 在需要全部核心协同工作的渲染场景里更强——比如一次性渲染一整段视频。
Geekbench 6 多核:M1 8622,i5‑10600T 5112。
这里 M1 却超越了 i5,原因是它的每个核心虽然少一点,但整体协同效率更高,并且内存带宽更好。
XinBench 多核:M1 1471,i5‑10600T 1324。
在日常多任务混合负载下,M1 的表现略优。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 家庭办公 / 文档 / 网页浏览 | 两者都能胜任 | M1 更省电、更轻便;i5 可搭配外接显示器做多屏办公 |
| 视频剪辑 / 渲染 | i5‑10600T | 多核吞吐量高,可一次性完成更多帧 |
| 游戏(macOS 或 Windows) | i5‑10600T + 独立显卡 | 集成显卡不足;若仅用集成显卡,M1 在轻度游戏中也能玩 |
| 长途旅行 / 学习 | M1 | 电池续航长、重量轻、系统稳定 |
| DIY 小型服务器 / 媒体中心 | i5‑10600T | 支持更多内存、更灵活的硬件配置 |
两颗芯片各有千秋,关键看你平时最常做什么事,以及你对便携性和功耗的需求。祝你选到最适合自己的那一款!