先说结论：
| 指标 | i7 4700EQ | FX 6120 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核得分（Geekbench 5） | 693 | 518 | 单核速度决定了打开程序、网页刷新、游戏启动等瞬时响应。i7 的单核快约 34% → 打开文件夹、浏览网页几乎没有卡顿。 |
| 多核得分（Geekbench 5） | 2463 | 1900 | 多核速度影响同时运行多个程序或后台任务时的流畅度。i7 的多核也比 FX 高约 30%，即使只有四个核心，也能更好地应对多任务。 |
| 单核 XinBench | 124 | 85 | 同样衡量“即时感受”，i7 的单核明显更快，游戏里的帧率提升更明显。 |
| 多核 XinBench | 568 | 426 | 多任务处理时，i7 能让你在编辑文档、听音乐、下载文件时都保持顺畅。 |
核心数与实际体验
FX 有六个核心，但它们每秒只能跑大约 4 GHz，而 i7 的四个核心可以跑到 3 GHz+，并且支持超线程，让每个核心能同时处理两个线程。这意味着在多数现代软件里，i7 的“可用核心”其实比 FX 多。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公（Word/Excel/邮件） | i7 4700EQ | 单核快，打开文件和切换窗口毫无延迟。 |
| 网页冲浪 / 视频播放 | i7 4700EQ | 流媒体解码和页面渲染都靠单核，i7 更省电又不卡顿。 |
| 轻度游戏（1080p） | i7 4700EQ | 集成显卡足够玩老款或低画质游戏，CPU 单核快让 FPS 更稳定。 |
| 重度视频剪辑 / 渲染 | FX 6120 或 i7 4700EQ（视软件而定） （若软件能真正利用六个核心，FX 会稍占优势） | FX 的六核心在纯 CPU 密集型渲染中略胜一筹，但功耗高、发热大；i7 在大多数主流剪辑软件里已足够用且更省电。 |
| 虚拟机 / 多任务后台服务 | i7 4700EQ | 超线程让更多进程同时跑，系统整体更平稳。 |
所以，大多数人都会选择 i7 4700EQ 来获得更顺滑、更省电的电脑体验。
