先说结论：
| 指标 | i7 4701EQ | i7 2860QM |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 6） | 1004 | 627 |
| 多核跑分（Geekbench 6） | 3410 | 1934 |
| GPU | Intel HD Graphics 4600 | Intel HD Graphics 3000 |
| 内存支持 | DDR3L‑1600（双通道） | DDR3‑1600（双通道） |
| 发布时间 | Q2/2013 | Q4/2011 |
Geekbench 6 是目前最能代表“现实世界”性能的基准，它把 AVX2、现代指令集和后台干扰都考虑进去。
在这项测试里，i7 4701EQ 的单核和多核成绩都远高于 i7 2860QM，说明它在处理单线程任务（打开网页、编辑文档、运行常见办公软件）以及并行任务（同时跑几个程序、轻度视频剪辑）时都更占优势。
两颗芯片的 TDP 都在 ~45–47 W 左右，差别不大。但因为 i7 4701EQ 是桌面级 BGA 芯片，通常会被装进散热更好的机箱；而 i7 2860QM 是笔记本版，设计上更注重功耗与散热平衡，适合长时间移动使用。
两者都支持最高32 GB DDR3/DDR3L 双通道，最大内存容量相同。唯一区别是内存频率：i7 4701EQ 支持到 DDR3L‑1600，而旧款只能到 DDR3‑1333/1600，但差距对日常使用影响不大。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭电脑：浏览网页、看视频、偶尔玩轻度游戏 | i7 4701EQ – 更快的单核让页面加载更迅速，HD 4600 能跑更多游戏。 |
| 办公室/商务：Word/Excel、多窗口办公、邮件 | 两颗都能胜任；若已有笔记本，则用 i7 2860QM；若想升级台式机，则选 i7 4701EQ。 |
| 多任务或轻度内容创作（照片/视频剪辑） | i7 4701EQ – 多核跑分明显领先，可更好地利用多线程软件。 |
| 移动办公、经常外出携带 | i7 2860QM – 已经是笔记本专用，电池续航更好。 |
两颗芯片都属于同一代四核八线程家族，但后者在现代软件环境下显得更“年轻”，所以如果你想让电脑在未来几年里依然保持流畅，那就选后者吧。
