简要结论
| 指标 | i7 4701EQ | i5 2400 | 说明 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench / XinBench | ~750 / 124 | ~657 / 119 | 单线程速度差不多，但 i7 在现代指令集（AVX2 等）上更快，导致单核分数明显高。 |
| 多核 Geekbench / XinBench | ~2700 / 3410 / 568 | ~2120 / 1778 / 421 | i7 有 8 个线程（4 核 + 超线程），而 i5 只有 4 个物理核心。多任务或后台程序运行时，i7 能把更多工作分配到不同核心，效率更高。 |
| GPU | Intel HD 4600（20 CU） | Intel HD 2000（6 CU） | 虽然两者都不适合玩 AAA 大作，但 i7 的集成显卡在观看高清视频、轻度游戏时会更流畅。 |
| 制程 & TDP | 22 nm / 47 W | 32 nm / 95 W | 同样的功耗下，i7 更省电、更热量低，系统散热压力小。 |
| ECC & 超线程 | 支持 ECC、支持超线程 | 不支持 ECC、无超线程 | 对于需要稳定性或想利用超线程提升多任务性能的用户来说，i7 更具优势。 |
如果你经常打开多个标签页、同时运行 Office、邮件、聊天软件，还想偶尔玩一些老旧或轻度游戏：i7 4701EQ 会让你感觉“不卡顿”，因为它能把工作分摊到更多核心，同时集成显卡也能帮忙处理图形任务。
如果你只是用电脑写文件、发邮件、刷社交媒体，偶尔看视频：i5 2400 已经足够用了，它的性能差距对这些轻量级任务几乎没感觉。
如果你担心电脑发热或想让系统更安静：i7 的 TDP 较低，发热少，更适合长时间使用。
如果你需要在同一台机器上做一点点编译或虚拟机工作：i7 的超线程和更好的缓存会让这些任务跑得更快。
所以，如果你想让电脑在日常使用中始终保持流畅，并且不介意稍微占用一点空间和功耗，i7 4701EQ 是更好的选择；若你只需要完成日常办公并且对速度要求不是特别苛刻，那么 i5 2400 已经可以满足需求。
