R5 4600H / i5 1155G7 对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 多核优势：Ryzen 5 4600H

• 核心/线程：6核12线程，比i5的4核8线程多一半以上。
• 多核跑分：在Cinebench R20、R23以及Geekbench 6等测试里，Ryzen都能拿到明显更高的多核分数（例如Cinebench R23多核从 8072 vs 5612）。
• 日常意义：当你打开多个程序、同时编辑文档、做视频渲染或运行虚拟机时，系统会把工作分配到更多核心，整体响应更快、更流畅。

2️⃣ 单核优势：Intel i5‑1155G7

• 单核跑分：在Cinebench R20、R23以及Geekbench 6等测试里，i5的单核分数普遍高于Ryzen（如Cinebench R23单核 1419 vs 1142）。
• 日常意义：许多老旧软件、某些游戏以及大多数日常应用仍然主要依赖单个核心。单核更快意味着页面加载更快、启动更迅速，体验更“爽”。

3️⃣ 集成显卡 & 游戏

• i5‑1155G7 搭载 Intel Iris Xe Graphics，在低设置下的游戏帧率通常优于Ryzen的 AMD Radeon RX Vega 6。
• 如果你想玩一些不需要独立显卡的轻度游戏，i5会更合适。

4️⃣ 能耗与散热

• Ryzen 4600H 的TDP是45W，而i5只有15W。
• 在薄型笔记本里，Ryzen可能会因为热量而降频；如果你不介意稍微发热并且有良好散热方案，它的性能优势才会完全发挥。

5️⃣ 内存与扩展

• 两者都支持DDR4‑3200，但i5可达64GB，Ryzen仅32GB。若你计划装大量内存（比如运行大型数据库或虚拟机），i5提供更大的上限。
• Ry­zen支持ECC内存，可用于需要最高可靠性的工作站环境。

小结

• 想要在同一台机器上完成多任务、内容创作或需要强大后端计算？ → Ryzen 5 4600H。
• 想要省电、玩轻度游戏或经常使用单线程应用？ → Intel Core i5‑1155G7。

根据你平时最常做的事情挑选即可，让电脑真正“听得懂”你的需求。