先说结论：
- **如果你想要一台轻薄、续航好、平时打开网页、写文档、玩轻量级游戏都能跑得很顺畅的电脑，选择 i7 3687U 更合适。
- **如果你需要一台桌面机，想让多任务并行（比如同时编辑视频、运行虚拟机、后台下载）更快，或者想把CPU调到更高频率来追求极致性能，选择 FX 6100 更合适。
为什么会这样？
| 指标 | i7 3687U | FX 6100 |
|---|
| 单核跑分（Geekbench 5 / XinBench） | *635* / *93* | *467* / *73* |
| 多核跑分（XinBench） | *282* | *345* |
单核跑分：越高代表“单个核心”在做事时越快——这决定了打开程序、浏览网页、玩大多数游戏时的即时响应。
多核跑分：越高代表“所有核心一起工作”时越强——这决定了同时开启多个程序或进行需要大量并行计算的任务时的整体吞吐。
单核优势 → i7 3687U
- 核心频率更高（最高3.30 GHz vs 3.90 GHz，但因为i7的核心更小、更省电，实际单核表现更好）。
- 集成显卡（Intel HD 4000）足够应付轻度游戏和高清视频播放。
- 低功耗（17 W TDP）意味着笔记本可以长时间待机，电池续航更久。
- 超线程技术：每个物理核心能同时处理两个线程，让多任务也不至于卡顿。
多核优势 → FX 6100
- 6个物理核心，虽然单核慢一点，但当所有核心一起工作时，总体吞吐比i7更高。
- 可超频：如果你有合适的散热方案，可以把频率调高，进一步提升多任务性能。
- 双通道内存：在桌面系统里可以配合更大的内存容量，进一步提升多任务效率。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐CPU |
|---|
| 想在外出时随身携带电脑，偶尔玩《堡垒之夜》或《原神》 | i7 3687U |
| 在家里用台式机做视频剪辑、渲染、同事远程会议，同时还想玩大型游戏 | FX 6100 |
| 长时间办公、写代码、浏览网页、偶尔看电影 | 两者都能满足，但i7更省电、更轻便 |
| 想把CPU调到极限，追求最高帧率或最快渲染速度 | FX 6100（因为它支持超频） |
小结
- i7 3687U 是“速率优先”的移动CPU：单核快、功耗低、集成显卡好，适合需要随身携带且对即时响应要求高的用户。
- FX 6100 是“并行优先”的桌面CPU：更多核心、多核跑分领先，可通过超频进一步提升，多任务和重负载场景下更占优势。
根据你日常最常做的事情挑选即可——轻薄与续航 → i7；多任务与桌面性能 → FX。
