先说结论：
- **如果你想让电脑几乎不发热、几乎不耗电，或者需要装进很小的盒子里（比如NAS、机顶盒、软路由等）——就选 Atom Z3735F。
- **如果你想要一台轻薄本或迷你主机，能跑办公软件、看视频、偶尔玩轻度游戏，还能在多任务时保持流畅——就选 i3 4005U。
为什么会有这么大差距？
| 指标 | Atom Z3735F | i3 4005U |
|---|
| 单核 Geekbench | 186 / 146 | 416 / 522 |
| 多核 Geekbench | 392 | 1105 |
| XinBench 单核 | 29 | 67 |
| XinBench 多核 | 116 | 171 |
简而言之：i3 的单核性能是 Atom 的 ≈2–3 倍，多核性能更是超过 2.8 倍。
在日常使用里，这意味着：
- 打开网页、写文档、看视频：两者都能应付，但 i3 响应更快，页面加载更顺滑。
- 多标签浏览或同时运行几个程序：i3 能保持流畅，而 Atom 很容易出现卡顿。
- 轻度游戏或图形渲染：i3 的 HD Graphics 4400 能跑得更好；Atom 的 GT1 则只能跑极简小游戏。
看功耗与体积
- TDP（热设计功耗）：Atom Z3735F 为 4 W，i3 4005U 为 15 W。
- 换句话说，Atom 用的电量只有 i3 的三分之一，几乎不产生热量，适合长时间待机设备。
- i3 虽然功耗高一点，但仍属于“低功耗”级别，足以驱动轻薄本和迷你主机。
核心与线程
- Atom 有 4 个物理核心但没有超线程；i3 有 2 个核心 + 超线程 = 4 条线。
- 对于需要并行处理（如同时打开多个应用）的场景，i3 的超线程能让它在同样的核心数下做更多事。
实际使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭 NAS 或软路由（24/7 稳定运行） | Atom Z3735F |
| 小型机顶盒、便携式媒体播放器 | Atom Z3735F |
| 学生笔记本、商务轻薄本 | i3 4005U |
| 小型迷你主机（可拆卸显示器） | i3 4005U |
| 想偶尔玩轻度游戏或做简单图形编辑 | i3 4005U |
小结
- Atom Z3735F：极低功耗、体积小、适合“永远开着”的嵌入式用途。
- i3 4005U：性能提升明显，能够满足日常多任务和轻度娱乐需求，是更通用、更“人性化”的选择。
根据你平时最常做的事情来挑，如果只是想让设备安静地守护文件，那就选 Atom；如果想要一台随身携带、能快速完成工作又能偶尔玩点游戏的机器，就选 i3。
