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| 主要参数 | i7 6970HQ | i7 6820HQ |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.70 GHz
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核心数量
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4
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4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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3.70 GHz
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3.60 GHz
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全核频率
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3.30 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Skylake-M
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Skylake-M
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 6970HQ | i7 6820HQ |
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内存类型
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DDR4-2133 SO-DIMM
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DDR4-2133 SO-DIMM
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 6970HQ | i7 6820HQ |
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核心显卡
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Intel Iris Pro Graphics 580
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Intel HD Graphics 530
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.05 GHz
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1.05 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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72
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24
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Shader
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576
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192
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Direct X
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12.0
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2015Q3
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2015Q3
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先说结论：
| 指标 | i7 6970HQ | i7 6820HQ | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 基本主频 | 2.80 GHz | 2.70 GHz | 基本主频越高，电脑在普通浏览、办公、轻度游戏时响应更快。 |
| 单核睿频 | 3.70 GHz | 3.60 GHz | 大多数应用（比如网页、Office）只用到一两个核心，睿频越高，打开程序更迅速。 |
| 全核频率 | 3.30 GHz | 3.20 GHz | 多任务（同时打开几个程序）时，全核频率决定整体流畅度。 |
| GPU（集成显卡） | Intel Iris Pro Graphics 580（72个计算单元 / 576个着色器） | Intel HD Graphics 530（24个计算单元 / 192个着色器） | 如果你不配独立显卡，或者玩轻量级游戏、做视频剪辑，GPU算力直接影响画面质量与帧率。 |
| XinBench 单核得分 | 156 | 152 | 单核跑分约高4%，代表在“只用一个核心”时的表现稍好。 |
| XinBench 多核得分 | 714 | 694 | 多核跑分约高3%，代表在“所有核心一起工作”时的表现略优。 |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 浏览 + 流媒体 | 两款都够用；如果你想让系统总感觉“快一点”，选 i7 6970HQ。 |
| 轻度游戏 / 视频剪辑 / 图形设计 | 有独立显卡的机器两款差距不大；若依赖集成显卡，i7 6970HQ 更能应付。 |
| 多任务重负载（如同时运行多个虚拟机、编译大项目） | i7 6970HQ 在多核表现上略占优势，更适合这类需求。 |
| 对功耗无特别要求，只想要稳定性能 | 两款 TDP 都是45W，差别不大；可以按个人喜好挑选。 |
两者都是同一代 Skylake‑H 系列的四核八线程芯片，区别主要体现在主频、GPU算力以及少量的多核性能上——总体来说，i7 6970HQ 是“升级版”，但差距不是天壤之别，只是让你在极限情况下获得一点额外的弹性。
