简短结论
| 指标 | i3 4120U | 赛扬 G1620T |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核 4 线程（超线程） | 2 核 2 线程 |
| 主频 | 基础 2.00 GHz / Turbo 1.00 GHz | 基础 2.40 GHz / Turbo 1.05 GHz |
| 制程 & 架构 | Haswell（22 nm） | Ivy Bridge（22 nm） |
| 缓存 | 3 MB | 2 MB |
| 功耗 | 15 W | 35 W |
| 内存 | DDR3L‑1333/1600 双通道 | DDR3‑1333 双通道 |
| GPU | Intel HD Graphics 4400（新一代） | Intel HD Graphics（旧版） |
Geekbench 5 单核：462 vs 469
XinBench 单核：81 vs 84
两者在单个核心上的表现几乎相当，甚至赛扬略高一点。对你来说，这意味着在打开一个程序时，两颗CPU都能给你“快感”，不会出现明显卡顿。
XinBench 多核：204 vs 159
这里差距明显。i3 的双核+超线程让它在同时运行两个以上程序时更顺畅。想象一下：你在编辑文档的同时还要后台跑邮件同步、音乐播放器和浏览器，i3 能把这些任务分配到四条“腿”上，而赛扬只能用两条，容易出现卡顿。
i3 的 TDP 是 15W，赛扬是 35W。换句话说，同样的电脑里，i3 会更省电、更凉爽。对于笔记本或小型机来说，这点很重要——更少的热量意味着更安静、更长的电池续航。
i3 搭载的是更新的 HD Graphics 4400，虽然官方频率看起来不高，但整体渲染效率更好；而赛扬的集成显卡已经是三年前的技术。内存方面，i3 支持 DDR3L‑1600，速度更快，也能让系统整体响应更敏捷。
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 轻薄本、随身携带、偶尔玩老旧游戏 | i3 4120U（因为更省电且多任务更流畅） |
| 迷你主机、一体机、办公室桌面 | 两者都可，但如果你经常需要同时打开多个应用或做轻度内容创作，还是选 i3；如果只是打字、看邮件、偶尔看视频，赛扬也能胜任并且更省电。 |
简单一句话：如果你想让电脑在多窗口、多程序之间切换时不掉链子，就选 i3 4120U；如果你只需要完成基本的文字处理和网页浏览，并且想让机器尽可能安静省电，那就挑 赛扬 G1620T。
