简短结论
| 指标 | i3 4120 U | i7 3520 M |
|---|---|---|
| 主频 / Turbo | 基础2 GHz → Turbo1 GHz | 基础2.9 GHz → Turbo1.25 GHz |
| 单核 Geekbench | 462 | 740 |
| 多核 Geekbench | 204 | 303 |
| 缓存 | 3 MB | 4 MB |
| TDP（功耗） | 15 W | 35 W |
| GPU | Intel HD Graphics 4400 | Intel HD Graphics 4000 |
| PCIe | v2.0 | v3.0 |
核心点
- 主频 + Turbo：i7 的基准频率几乎是 i3 的两倍，Turbo 更高，单个线程跑得快。
- Geekbench 分数：单核分数从462飙到740，多核从204涨到303，说明无论是单线程还是多线程，i7 都能跑得更顺畅。
- TDP 与散热：i7 用了35 W电量，i3 则只有15 W。更多电量意味着更高的峰值性能，但也会产生更多热量，需要更厚的机身或更好的散热系统。
- PCIe & GPU：i7 拥有 PCIe 3.0，可让 NVMe SSD 更快；GPU 虽然差不多，但 i3 的 HD Graphics 4400 在轻度游戏里略占优势。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写邮件、看视频 | i3 4120 U（省电、续航好） |
| 同时打开多个 Office 文档、轻度图形编辑 | i7 3520 M（多核更好） |
| 玩轻度游戏（如《炉石传说》）或运行 CAD 稍微复杂一点的项目 | i7 3520 M（GPU 与主频都更强） |
| 想要一台极薄、重量轻的笔记本，且不打算做太多重负载工作 | i3 4120 U（低功耗、散热友好） |
两颗芯片都能满足基本需求，只是在“速度”与“省电”之间做了不同的权衡。根据自己的使用习惯挑一个即可。
