先说结论：
如果你想要一台在日常办公、上网、轻度游戏以及多任务切换时都能跑得更顺畅的电脑，i5 4430S 更适合你。
只有当你已经有一块只能装 LGA 1155 芯片的老主板，或者你对性能提升不太在意时，才会考虑 i5 3475S。
| 比较维度 | i5 4430S | i5 3475S | 小结 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 同样是4核4线程 | 同样是4核4线程 | 无差别 |
| 主频 / 睿频 | 基础2.70 GHz，睿频3.20 GHz | 基础2.90 GHz，睿频3.60 GHz | 虽然基准略低，但实际工作负载里，后者的高睿频只在极少数单线程任务中起作用。 |
| 架构 & 指令集 | Haswell + AVX2、FMA3 | Ivy Bridge + 没有 AVX2 | 新架构更省电、更快，AVX2 能让许多现代软件（比如视频编辑、渲染、某些游戏）跑得更快。 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics 4600（GPU频率0.35 GHz） | Intel HD Graphics 4000（GPU频率0.65 GHz） | 虽然HD4000的GPU频率更高，但4600 在整体性能上更强，尤其是在需要图形加速的日常应用和轻度游戏里表现更好。 |
| Geekbench‑6 单核 | 973 | 705 | 差距大约30%——打开网页、启动程序时感觉更快。 |
| Geekbench‑6 多核 | 2760 | 1932 | 差距近40%——同时运行多个程序或后台任务时明显更流畅。 |
| XinBench 多核 | 429 | 389 | 多任务处理上也占优。 |
简单说：在几乎所有现代基准测试里，i5 4430S 的分数都比 i5 3475S 高很多，尤其是多核性能和新指令集支持，让它在日常使用中更“爽”。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要一台能轻松应付办公软件、浏览器、多标签、偶尔玩轻度游戏的桌面电脑 | i5 4430S |
| 已经拥有 LGA1155 主板，只需升级一点点性能，且不打算玩新游戏或做大量多线程工作 | i5 3475S |
总结一句话：
如果你想让电脑在日常使用中跑得更快、更稳定，选择 i5 4430S；如果你只是想把旧主板升级一下，而不追求最高性能，那就选 i5 3475S。
