先说结论:
| 指标 | i5 4430S | i5 4690K |
|---|---|---|
| 基础频率 | 2.70 GHz | 3.50 GHz |
| 单核睿频 | 3.20 GHz | 3.90 GHz |
| Geekbench‑5 单核 | 725 | 1082 |
| Geekbench‑5 多核 | 2232 | 3207 |
| Geekbench‑6 单核 | 973 | 1383 |
| Geekbench‑6 多核 | 2760 | 3864 |
| 超频支持 | ❌ | ✅ |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页浏览、轻度影音播放 | i5 4430S(省电、足够) |
| 家庭娱乐、老旧游戏、偶尔玩中等画质游戏 | i5 4430S 或 i5 4690K(视预算而定) |
| 高端游戏(1080p+)、内容创作(视频/音频编辑)、多任务并发 | i5 4690K(更快、更稳定) |
| 想要未来升级空间、对CPU性能有更高要求的人 | i5 4690K(可超频,支持更多指令集) |
两颗CPU同属 Haswell 架构,集成显卡相同,但在核心频率、跑分以及可超频方面,i5 4690K 明显占优。选择哪一款,取决于你平时的使用需求和对性能的期望。