i7 4702MQ / i5 4690K 对比总结

简短结论

• i5 4690K：桌面版，单核快、可超频，最适合玩游戏、做视频剪辑或需要大量计算的程序。
• i7 4702MQ：移动版，功耗低、支持超线程，最适合想要轻薄笔记本、长续航和日常多任务（浏览、办公、轻度娱乐）的用户。

为什么会这样？

日常使用场景拆解

1. 网页冲浪 / 办公软件
   两颗CPU都能轻松应付。i7 4702MQ 的超线程让后台任务（比如邮件同步、云盘上传）更顺畅，但差别不大。

2. 影音娱乐 / 流媒体
   视频播放基本无差异。若你经常在电脑上做视频编辑或渲染，i5 4690K 的更高主频会让预览和导出速度明显快一些。

3. 游戏
   游戏几乎完全靠单核性能。i5 4690K 的单核得分高约30%，意味着在大多数游戏里帧数会更稳、更高。即使是同样的显卡，CPU 的“加速”也能让画面更流畅。

4. 多任务 / 后台程序
   如果你常常同时打开多个浏览器标签、聊天工具、云端同步等，i7 4702MQ 的8线程可以让系统感觉更“爽”，尤其是在电池供电下还能保持较低温度。

5. 便携性 & 电池寿命
   i7 4702MQ 的功耗只有37 W，比桌面版低很多。换句话说，它能在笔记本里跑得更久，也不会像桌面那样发热过猛。

6. 升级空间

   • 桌面：i5 4690K 可以通过微调 BIOS 或者改装散热器来进一步提升性能。
   • 移动：i7 4702MQ 已经是“极限”了，无法再调节，只能依赖原生配置。

小结

• 如果你需要一台轻薄、续航长、日常办公/轻度娱乐的笔记本 → 选择 i7 4702MQ。
• 如果你有一台台式机，需要更好的游戏体验或专业级多线程工作负载 → 选择 i5 4690K。

两颗CPU都属于同一时代的 Haswell 架构，但它们各自针对不同用途做了优化。根据自己的使用习惯挑一个就行啦！