先说结论：
- **如果你想要一颗“能自带显卡、能跑轻量游戏或高清视频”的CPU，选择 Pentium B960。
- **如果你只关心纯粹的算力（比如多标签浏览、Office、轻度视频编辑），并且不需要集成显卡，或者你已经有独立显卡，选择 Core 2 Duo P9700 更合适。
两颗CPU的差距很小——单核跑分只有4点差，多核跑分约10点差，日常使用几乎感觉不到区别。
为什么会这样？
| 关键点 | Pentium B960 | Core 2 Duo P9700 |
|---|
| 主频 | 2.2 GHz | 2.8 GHz |
| 架构 | Sandy Bridge（新） | Penryn（旧） |
| 集成显卡 | 有（Intel HD Graphics） | 没有（需芯片组提供） |
| 内存支持 | DDR3‑1066 / DDR3‑1333 | DDR2 / DDR3 |
| 功耗 | 35 W | 28 W |
- 主频高一点 → P9700 在同一时间完成更多指令，单核和多核跑分略高。
- 新架构 + 集成显卡 → B960 能直接驱动显示器，省去买显卡的麻烦，也能玩一些轻度游戏或播放高清视频。
- 功耗稍低 → 如果你在笔记本或热量受限的机箱里，P9700 的 28 W 会让散热更容易。
日常使用场景拆解
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上网、办公、看视频
- 两者都足够快，差别几乎感受不到。
- 如果你没有独立显卡，B960 可以直接连显示器；P9700 则需要配合支持的芯片组才能显示。
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轻度游戏 / 视频剪辑 / 多任务
- 单核跑分相近，但因为主频更高，P9700 在某些老旧游戏或多窗口操作时会略占优势。
- 若你打算玩的是现代游戏，需要更强大的显卡，那么两颗 CPU 都不是决定因素；但如果你只想用集成显卡玩《星际争霸》之类的老游戏，B960 的 HD Graphics 能满足需求。
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系统稳定性与兼容性
- B960 属于较新的平台（rPGA），对应的主板比较少见；如果你在寻找二手机箱或已有旧主板，P9700 的 Socket P 更容易找到匹配。
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未来升级空间
- B960 的平台支持 DDR3‑1333，理论上可以升级到更快内存；P9700 支持 DDR3，但最高速度通常是 DDR3‑1066 或 DDR3‑1333，在同样的主板上差别不大。
小结
- 想要“一键开机、无外接显卡”体验？选 Pentium B960。
- 想要稍微高一点的原始算力，并且已有独立显卡或不在意集成图形？选 Core 2 Duo P9700。
两颗 CPU 的性能差距非常有限，真正决定谁更适合你的，是你对集成显卡、主板兼容性以及日常用途的具体需求，而不是跑分上的微小领先。
