先说结论：
| 指标 | i5 4402EC | i7 6560U | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（XinBench） | 95 | 135 | 单核跑分越高，打开程序、浏览网页时的“即时感”越好。i7 比 i5 高约 42%，所以在只用一个核心的日常操作里，i7 会明显更顺手。 |
| 多核跑分（XinBench） | 243 | 280 | 多核跑分衡量同时开启多个程序或后台任务时的整体吞吐量。i7 比 i5 高约 15%，意味着在做文件复制、视频转码等多任务时更快。 |
| 主频 / Turbo | 2.50 GHz / +0.90 GHz | 2.20 GHz / +1.05 GHz | 虽然基准频率略低，但 Turbo 能让核心瞬间提升到更高速度；i7 的 Turbo 更高，能在短暂高负荷时提供更多算力。 |
| 制造工艺 | 22 nm | 14 nm | 较小的制程让芯片更省电、更热量低。i7 在同样功耗下能跑得更快。 |
| TDP（功耗） | 27 W | 15 W | 同样的硬件配置下，i7 用的电量只有一半左右，适合长续航或散热受限的小设备。 |
| 内存 & 图形 | DDR3L‑1333/1600 + HD 4600 | DDR4‑2133 + Iris 540 | DDR4 提升内存带宽，Iris 540 的显卡比 HD 4600 强很多，对高清视频播放和轻度游戏都有帮助。 |
简单说：i7 就像一辆燃油效率更高、加速更快的轿车；i5 则是一辆老款但仍能完成日常驾驶的车。
所以，如果你想要一台既省电又响应迅速的轻薄本或迷你主机，就选 i7 6560U；如果你是在桌面上做一些普通办公或需要 ECC 的工作站，那么 i5 4402EC 已经足够用了。
