简要结论
| 指标 | i5 2400 | i7 3820 |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础3.10 GHz → 睿频3.40 GHz | 基础3.60 GHz → 睿频3.80 GHz |
| 核心/线程 | 4核4线程 | 4核8线程（超线程） |
| 三级缓存 | 6 MB | 10 MB |
| 内存通道 | 双通道 | 四通道 |
| 可支持内存 | 最多32 GB | 最多64 GB |
| 超频 | 不支持 | 支持 |
i7 的单核分数高约10–15%，这意味着它在需要快速响应的任务（比如网页加载、软件启动）上会稍微快一点。
多核分数差距更大，i7 的多线程能力提升了30%+。这在同时运行多个程序、后台下载、视频编码或虚拟机时尤为明显。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写文档、看视频 | 两者都能流畅，但如果你想让系统更“爽”一点，i7更好。 |
| 玩老旧或轻度游戏（不太依赖多核） | 两者都能跑，但i7的更高主频会让画面更顺滑。 |
| 玩现代大型游戏（需要多核） | i7显著占优，能提供更高帧率和更低卡顿。 |
| 视频剪辑、渲染、3D建模、编译代码 | 必须用到多核，i7才不会卡。 |
| 虚拟机、多任务并发（如同时开浏览器+邮件+云盘同步） | i7的超线程和四通道内存让体验更平稳。 |
两款CPU都属于同一代 Sandy Bridge 架构，但后者在核心技术和性能上都有明显提升。如果你已经有 LGA1155 主板并且只做基本操作，i5 就够用了；如果你打算升级到 LGA2011 主板并追求更好的多任务体验，那么选择 i7 3820 是明智之举。
