先说结论：
如果你想要一台轻薄本、笔记本或迷你机，或者需要在移动设备里跑一点游戏、视频剪辑、编程等，
就选 i3 6100U。 它的单核和多核成绩都明显高于赛扬G1820，而且功耗低、散热好，配合DDR4内存还能更快。
如果你只是组装一台普通桌面电脑，用来办公、上网、偶尔玩老旧游戏，
赛扬G1820也能满足需求。 虽然性能不如i3 6100U，但它的TDP高到53W，意味着需要更好的散热和电源，而在日常使用里差距不大。
| 指标 | i3 6100U | 赛扬G1820 | 对比感受 |
|---|---|---|---|
| 单核 Geekbench 5 / 6 | 617 / 720 | 541 / 496 | 单线程任务（打开网页、启动软件、编辑文档）时，i3 6100U 的响应速度会更快，大约快15–20%。 |
| 多核 Geekbench 6 / CPU‑Z | 1643 / 643 | 842 / 560 | 多任务切换、同时运行几个程序或后台进程时，i3 6100U 能保持流畅；赛扬G1820 在多窗口操作时容易出现卡顿。 |
| XinBench 单/多核 | 98 / 251 | 107 / 214 | 单核略低但差距不大；多核方面，i3 6100U 在处理较重的工作负载（比如批量图片处理）时明显更顺手。 |
| 核心/线程 | 两核四线程 + 超线程 | 两核两线程 | 超线程让 i3 6100U 在多任务时能把两个逻辑核心“共享”起来，提升效率。 |
| 制程 & 架构 | 14 nm Skylake‑U | 22 nm Haswell | 更先进的工艺让 i3 6100U 在同样功耗下跑得更快，也更省电。 |
| 集成显卡 | Intel Iris Graphics 520 (GPU频率 300 MHz) | Intel HD Graphics (350 MHz) | 虽然都是集成显卡，但 Iris 520 在轻度游戏和高清视频播放上更友好。 |
| 内存支持 | DDR4‑2133 或 DDR3L‑1600（双通道） | DDR3‑1333（双通道） | DDR4 的带宽更高，即使是同样的内存条，i3 6100U 的整体系统吞吐量也更好。 |
| 功耗 (TDP) | 15 W（移动版） | 53 W（桌面版） | i3 6100U 的低功耗意味着笔记本可以续航更久，也能在小型机箱里安静运行；赛扬G1820 则需要更大的散热器和电源。 |
i3 6100U 就像一辆省油又灵活的小车——在城市里开着它，你可以随时加速（单核快），也能跟其他车辆一起行驶（多核好）。它的低功耗让你不用担心电池没电或噪音太大。
赛扬G1820 是一辆老款家用轿车——基本功能齐全，适合日常上下班、家庭娱乐。但如果你想跑一些新游戏或做点视频剪辑，它可能会慢下来。
总之，如果你追求的是“随时随地都能快速响应”，那就拿 i3 6100U；如果你只是在固定位置做些基本办公，那赛扬G1820 已经能满足需求。
