简要结论
| 指标 | i3 2102 | i7 3520M | 日常感受 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5/6） | ~500‑600 | ~700‑800 | 单线程任务（打开网页、启动软件）对i7更快，响应更灵敏。 |
| 多核跑分（Geekbench 6） | ~1 100 | ~1 450 | 多任务或后台程序（同时打开几个标签页、邮件、聊天）时，i7能保持流畅。 |
| GPU（HD Graphics 2000 vs HD 4000） | 较弱 | 更好 | 在轻度游戏或高清视频播放时，i7的集成显卡能提供更顺滑的体验。 |
| TDP（功耗） | 65 W | 35 W | i7更省电，适合笔记本；i3更适合台式机无风扇或低噪音环境。 |
| 制程 & 架构（32 nm vs 22 nm） | 较旧 | 较新 | 新一代制程让i7在同样功耗下跑得更快、更安静。 |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 家用台式机（只需要浏览网页、写文档、偶尔看视频） | i3 2102：足够用，成本低，散热简单。 |
| 商务笔记本 / 移动办公（经常外出、需要长续航、多窗口工作） | i7 3520M：更高的单/多核性能，让多任务不卡顿；低功耗让电池续航更久。 |
| 轻度游戏 / 视频剪辑 / 图形设计（不追求顶级画质，但想玩一些老游戏或做基础后期） | i7 3520M：集成显卡更强，CPU也能支撑较重的渲染任务。 |
| 极简办公 / 老旧系统升级（想把旧电脑换成低成本方案） | i3 2102：既能满足基本需求，又不会因为过度发热而影响稳定性。 |
两者都不是最新款，但从跑分来看，i7在性能上占优，而i3则在功耗和成本上有优势。根据自己的使用习惯挑选即可。
