i5 2380P / i7 3520M 对比总结

简要结论

• 如果你需要在一台电脑上跑很多程序、做视频剪辑或玩需要多核的游戏，
  那么 i5 2380P 更适合你。它拥有四个核心、六兆字节缓存，整体多核表现更强。

• 如果你想随身携带、经常用笔记本办公、浏览网页或偶尔玩轻量级游戏，
  那么 i7 3520M 更合适。它的单核速度略快，功耗低（35 W），电池续航更好，日常响应也很爽快。

为什么会有这样的区别？

多核优势 – i5 2380P

• 四个物理核心让它在“同时跑几个程序”时更顺手。
• Geekbench‑6 多核得分：1802 > 1446。
• XinBench 多核得分：428 > 303。
• 对于编译代码、渲染视频、玩需要多线程的游戏（如《星际争霸》或《文明》）都能得到更好的体验。

单核优势 – i7 3520M

• 虽然只有两个核心，但每个核心的最高频率更高（3.60 GHz）。
• Geekbench‑6 单核得分：685 > 583。
• XinBench 单核得分：119 > 110。
• 在打开网页、写文档、看视频等日常任务里，它能让系统感觉更灵敏、更快。

能效与便携

• i7 的功耗仅为35 W，几乎是桌面版的三分之一。
• 对于笔记本来说，这意味着更长的续航和更少的发热。
• 如果你经常外出，需要靠电池工作，i7 会更友好。

用途对照

小结

• 桌面版 i5 2380P：多核心强劲，适合需要大量并行处理的工作和游戏。
• 移动版 i7 3520M：单核心稍快，功耗低，更适合随身携带、日常办公和轻度娱乐。

根据你平时最常做的事情挑选即可——如果你大多数时间都在电脑前敲键盘、编辑文件，那就选移动版；如果你经常需要一次性完成多个任务或玩需要多核的游戏，就选桌面版。